Czego nie należy robić na siłowni?
3 października 2024
Bartosz Bonin – utalentowany kulturysta z Nakła, posiada złote medale w kulturystyce ekstremalnej i jest trenerem personalnym. Dziś mówił o podstawowych błędach osób, które przychodzą poćwiczyć na siłowni. Czego należy się wystrzegać a czego absolutnie nie wolno robić?