10 MINUT
Optometrysta i strzelec
21 października 2024
| 10 MINUT
Seweryn Krzyżański od lat wykonuje zawód optometrysty. Czym on różni się od okulisty mówił w rozmowie z Jackiem Gratkowskim.
W drugiej części...
Czytaj więcej...
Sztuka tworzona z potrzeby
17 października 2024
| 10 MINUT
Ewa Ostolska, rodowita nakielanka od 61 lat amatorsko zajmuje się sztuką. Maluje, rysuje, także tworzy dzieła plastyczne, a nawet własne kreacje. Jej prace można oglądać i nabyć podczas aukcji charytatywnych. O swoich pasjach artystycznych, w tym inspiracjach, pani Ewa mówiła w rozmowie z Romą Janką, instruktor Nakielskiego Ośrodka Kultury. ...
Czytaj więcej...
Gdy serce przestaje bić
16 października 2024
| 10 MINUT
Z okazji Światowego Dnia Przywracania Czynności Serca do naszego studia zaprosiliśmy Artura Cetnarskiego - wojewódzkiego koordynatora programu Pierwszy...
Czytaj więcej...
Rower i hulajnoga w mieście
14 października 2024
| 10 MINUT
Druga część rozmowy z szefem nakielskiej drogówki, asp. szt. Szymonem Kujawą dotyczyła kwestii bezpiecznego poruszania się rowerzystów w mieście...
Czytaj więcej...
Pieszy porą jesienną
11 października 2024
| 10 MINUT
Aspirant sztabowy Szymon Kujawa, naczelnik Wydziału Ruchu Drogowego KPP w Nakle, przypomniał podstawowe zasady bezpiecznego przemieszczania się pieszych....
Czytaj więcej...
Z najlepszą potrawą w regionie
10 października 2024
| 10 MINUT
Jolanta Grygiel – przewodnicząca Koła Gospodyń Wiejskich w Kruszynie oraz Małgorzata Wojnowska, członkini koła i dyrektor Szkoły Podstawowej w...
Czytaj więcej...
Dlaczego nawet dzieci odbierają sobie życie?
9 października 2024
| 10 MINUT
Gościem naszej rozgłośni był ks. Jarosław Magierski koordynator duszpasterstwa i strefy wsparcia osób w kryzysie samobójczym, który uczestniczył...
Czytaj więcej...
Czujka ratuje życie
7 października 2024
| 10 MINUT
Starszy kapitan Bartosz Walkowiak, rzecznik prasowy Komendanta Powiatowego PSP w Nakle przypomniał zasady bezpieczeństwa w sezonie grzewczym. Na antenie...
Czytaj więcej...
Wiedza ważna dla każdego
4 października 2024
| 10 MINUT
Co znaczy wykonać poprawnie ćwiczenie? Jaką rolę w kulturystyce, lecz nie tylko, odgrywa regeneracja i sen. Co oznacza trzymać formę, dietę i jeszcze...
Czytaj więcej...
Czego nie należy robić na siłowni?
3 października 2024
| 10 MINUT
Bartosz Bonin - utalentowany kulturysta z Nakła, posiada złote medale w kulturystyce ekstremalnej i jest trenerem personalnym. Dziś mówił o podstawowych...
Czytaj więcej...